وجودي يكفي
رحلة التعافي من حب مشروط، ومن عمر أُنفق في إثبات ما لا يحتاج إلى إثبات
عن الكتاب
كيف يتحوّل الحب إلى امتحان لا ينتهي؟ يكتب د. أنيس منصور أناش، من تجربته الشخصية، عن علاقات يتعلّم فيها الإنسان أن القبول مرتبط بالطاعة والإنجاز. يتتبّع أثر المقارنة والصمت وإنكار ما حدث، ثم ينتقل إلى تسمية هذه الأنماط وفهم ما يبقى بعدها؛ من وضع الحدود إلى الصوت الذي يستمر في الداخل.
هل كان عليك أن تكسب الحب أصلًا؟
رحلة الكتاب
ثلاثة أجزاء، من الداخل إلى ما بعده.
حين يصبح الحب مكافأة.
المقارنة، وإنكار ما حدث، والصمت عقابًا.
كيف تتسلّل الشروط إلى أكثر العلاقات قربًا.
أن ترى النمط وتسمّيه.
من الحيرة إلى فهم الأساليب ووضع الحدود.
لحظة تبدأ فيها التجربة باكتساب اسم ومعنى.
ما الذي يبقى بعد الهدوء؟
الصوت الداخلي، والحزن، وإمكان الحب من جديد.
تأملات في أثر العلاقة بعد تغيّرها أو الابتعاد عنها.
المصدر: الأجزاء الثلاثة من «وجودي يكفي».
سردٌ من تجربة شخصية، وليس تشخيصًا نفسيًا أو بديلًا عن الاستشارة المتخصصة.